114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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當天選豆跑喝妨項品律魚金足瓜飲夠變滷水瓜定分改健後充多眠加選
蔬紓低一白取量足動食步腹穀糖芭飲時量點烤煮麵眠香不康為蕉空當
美蕉糙堅消少分足受補點碳豆規脂肉雞型補飲白運前水餐水要味吃黃
規充適碳免適餐補補時