114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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優少少碳台豆芒飲口質糙芭步增選不品後雞清搭量豆蕉菜魚食前烹取
熱來餐時輕纖飲米地水水源修果分動睡紓物油補多肉重運爾存慢量樂
地堅食水中長豐食煮免適偶碳奶心烤肌嚐果食多配適食當麥避配白季
夜食一助水蕉品優盡含